ดัมเบล และ ม้านั่ง เกรดฟิตเนส
สามารถซื้อได้ทั้ง ผ่านทางออนไลน์ และ ที่โชว์รูม
เครื่องเดินวงรี สำหรับใช้งานในบ้าน ทุกแบบ และ ขนาด เลื่อนดูสินค้าได้ข้างล่าง (สำหรับสินค้าใช้งานใน ฟิตเนส เลื่อนดูล่างสุด) หากมีคำถาม กดแชทกับเรา
.
.
ดัมเบล เครื่องออกกำลังกาย ควรใช้เครื่องออกกำลังกายหรือไม่
ร่างกายแข็งแรงถือว่าเป็นหนึ่งในความสำเร็จของชีวิต ทำให้หลายคนเลือกจะดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย มากกว่าการดูแลตัวเองด้วยวิธีอื่น การออกกำลังกายมีทั้งการออกกำลังกายแบบกายบริหารทั่วไป วิธีการนี้เป็นวิธีการที่หลากหลายคนนิยม เนื่องจากไม่ต้องเสียเงิน สามารถทำได้ทุกที่และอีกวิธีคือการใช้ ดัมเบล เครื่องออกกำลังกาย หลายคนเลือกใช้ เนื่องจากเป็นวิธีการออกกำลังกายแบบใหม่ สามารถออกกำลังกระชับสัดส่วนได้เฉพาะจุดมากกว่าวิธีการอื่น หลายคนจึงเข้าฟิตเนส และอีกหลายคนเลือกที่จะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ในบ้าน เพื่อความสะดวก โดยเรามีข้อดีของการออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายดังนี้
- ความสะดวกเป็นสิ่งแรกที่หลายคนเลือกซื้อ ดัมเบล เครื่องออกกำลังกาย มาไว้ที่บ้าน เนื่องจากว่าสามารถเล่นช่วงไหนก็ได้ ไม่ต้องกังวลเรื่องเวลาเปิดและปิดหรือกังวลเรื่องการจับเวลาในการเล่น เพราะส่วนใหญ่หากเราไปตามฟิตเนส แน่นอนว่าเป็นสถานที่ออกกำลังกายแบบสาธารณะนั้น หากใช้เครื่องออกกำลังกายนานเกินไปก็อาจจะดูไม่เหมาะสมและไม่สะดวก
- เลือกกำลังกายได้เฉพาะส่วนเป็นสิ่งที่หลายคนชอบมากเนื่องจาก เครื่องออกกำลังกายแต่ละเครื่องถูกออกแบบมาไม่เหมือนกัน การทำงานจึงมีความต่างกันมาก การออกกำลังกายด้วยวิธีนี้คุณสามารถออกกำลังกายได้เฉพาะส่วนง่ายขึ้น เช่น หากต้องการเล่นกล้ามเนื้อท้อง การใช้เครื่องซิทอัพออกกำลงกายก็จะทำให้ได้กล้ามเนื้อท้องที่เร็วขึ้น หรือหากใครต้องการเน้นกล้ามเนื้อขาก็อาจจะเลือกใช้จักรยานออกกำลังกายก็จะได้กล้ามเนื้อขาที่สวยและแข็งแรง
- ไม่เสียเวลาหลายคนอาจจะต้องเสียเวลาดินทางไปออกกำลังกายตามสนามกีฬา ฟิตเนส หรือสถานที่ต่าง ๆ ที่ต้องใช้เวลาในการเดินทาง แต่การมี เครื่องออกกำลังกายไว้ในบ้านถือว่าช่วยคุณประหยัดเวลาได้มากกว่า ไม่ต้องเดินทางไกล และเล่นเครื่องออกกำลังกายนั้นได้นานตามต้องการ
- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ บ่อยครั้งเราไปออกกำลังกายข้างนอก และเล่นเครื่องออกกำลังกายที่ไม่ถนัด ทำให้ร่างกายเกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย แต่การใช้เครื่องออกกำลังกายที่บ้านลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้มากกว่า เนื่องจากผู้เล่นรู้จักอุปกรณ์ของตัวเองเป็นอย่างดี รู้ว่าจะต้องเล่นอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ
การใช้เครื่องออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ไม่ว่าจะเพิ่มความสะดวก ประหยัดเวลา ลดการเกิดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกายได้ดี เป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับการสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย เหมาะมากสำหรับคนยุคใหม่ที่ไม่ค่อยมีเวลา การซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านจะช่วยเพิ่มความสะดวกและส่งผลให้คุณอยากออกกำลังกายมากขึ้น